Personligen tycker jag att jag kommit igång med träningen nu med spinning, gym och lite promenader däremellan och jag har betydligt bättre kondition nu än jag haft sen jag slutade med volleybollen för fem år sen. Jag mår ganska bra fysiskt igen. Jag har insett hur skönt det är att vara seg i kroppen dagen efter träning och känna att musklerna faktiskt fungerar.
Ögonblicket efter att jag började träna fick mitt självförtroende en boost som gjorde att jag vågade ändra på mig. Klippa lugg. Gå ut mer. Accentuera former. Prata mer.
Ett av mina problem kvarstår dock.
Jag tittar mig i spegeln och ser samma späck som jag såg innan.
Jag ser ingen förändring till det mindre och börjar bli riktigt grinig på det.
No comments:
Post a Comment